长牛笔记

我们要搬新家了！给「长牛笔记」读者的一封信

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Jun 25 • johnbens

用 VIX 搭建 2 个简单策略

在之前的内容中我们介绍了「什么是 VIX」，这篇内容我们用 VIX 搭建 2 个非常简单的策略，它们都有着超过 70% 的胜率。

Jun 21 • johnbens

黄金 期货对冲 季节性策略

前言 本期内容我们分享一个黄金期货的交易策略，在过去 20 年中收益达到 5000+%，回测具体数据如下：

Jun 19 • johnbens

ES 期货 季节性均值回归策略

前言 这篇内容我们分享网站的第一个期货策略。这个策略同样非常简单，是利用标普指数期货的季节性表现来设计的一个均值回归策略。

Jun 10 • johnbens

SPY 期权 季节性策略

今天我们讨论一个非常简单的 SPY 期权相关季节性策略，策胜率在 59%，但频次非常低。我们主要目标借着策略，把 SPY 历史汇报的分布来做一个测试。

Jun 9 • johnbens

April 2026

强者恒强策略 #2

在上一篇内容「用一个简单的轮动策略打败指数？」中，我们讨论了如何用一个非常简单的轮动策略，来试图战胜指数。今天我们继续分享一个同样非常简单的轮动策略，该策略在过去 10 年的回测中获得了年化 22% 左右的收益。

Apr 21 • johnbens

ATR 突破均值回归策略

在前两期内容中，我们针对虚拟货币分享了 2 个趋势性交易策略，今天我们继续分享一个均值回归策略，整体的交易规则同样非常简单，但在回测中，给我们带来了约 30%+ 的年化收益率。

Apr 1 • johnbens

March 2026

中期突破趋势跟随策略

在上一期的内容中，我们针对虚拟货币分享了一个短期突破交易策略，今天我们继续分享一个中期的突破趋势跟随策略，整体的交易规则同样非常简单，但在回测中，给我们带来了约 80% 的年化收益率。

Mar 21 • johnbens

ATR 短期突破交易策略

从今天这期内容开始，我们将陆续分享几篇非常简单，针对虚拟货币市场的交易策略，来观察它们的表现。

Mar 11 • johnbens

February 2026

这个布林带策略有用吗？

前言 在各个平台上都有许多博主在分享各种交易策略，他们把它描绘的神乎其神，似乎只要掌握了这套方法就能百战百胜。但他们往往不会分享策略的测试数据，而是丢出几个简单的规则就斩钉截铁的说能赚钱。

Feb 12 • johnbens

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January 2026

振幅突破均值回归策略（二）

在上一篇的内容中，我们对一个策略进行了测试和优化，最后我们制定了一个策略从收益与最大回撤上来说持平甚至能优于买入持有 SPY。

Jan 14 • johnbens

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振幅突破均值回归策略（一）

在之前的内容中，我们分享了用 IBS 指标搭建的简单突破策略。经过调整，最后我们收获了过去 10 年可以获得 370% 盈利，年化收益 16.82%，超过买持有 SPY 的交易策略。

Jan 7 • johnbens